リハビリに行ってフラダンス

とっくんは梅雨宣言された日からプールが始まりました。
おまごちゃんがんばれーー。
こんな雨の日にプールがあるなんて・・・・(+_+)(+_+)

おばあちゃんは体が痛いです。
骨粗鬆症か？じゃないそうです。
毎日少しづづ運動してくださいね。とまたまた言われてしまった(+_+)
動いてはいるつもりですが足りないようです。
リハビリでちょっと贅沢な時間を作ったつもりでしたが
な・ん・と・
マッサージの先生が突然やめてしまったそうです。
これからどうしたらいいんでしょう？？？
う～～～ん　違う病院に行く？？これは大問題です(+_+)
運動を頑張る？まよっちゃうなーー。

今日のフラダンスの日でした。
「見上げてごらん夜の星を」歌は日本語ですが振り付けはフラです。
きれいな振りがつきました。
もう少し時間が経ったらもう少し難しい振りになるんだそうです(*^-^*)(+_+)(*^-^*)
踊りながら歌うのも楽しいものです。
お仲間さんといっぱい歌おうよとカラオケに行くことなりました。


ﾀﾆﾀさんのみんなで歩数を競おうに参加中。
5月28日から始まりまりました。
おばあちゃんは☆360位☆でまだまだです。
参加者2343名　南アフリカ編の想像の世界です。
クルーガ国立公園を過ぎたところで終点まで523783歩あるそうな。。。